Meditasjon mot nerver og uro

Stemmeakademiets meditasjon mot nerver og uro.

Kjenner du på nerver før du går på scenen eller skal fremføre noe foran andre?

Denne meditasjonen vil hjelpe deg å få kotroll på pusten din, nervene dine, og gjøre deg roligere. Den er også kjempefin å bruke hvis du kjenner at det ikke er helt din dag, og du kjenner deg engstelig, stresset eller urolig.

Mediter sammen med meg, og kjenn på mer ro og selvtillit nå. 

Du får tilsendt meditasjonen til din e-post rett etter kjøp!